@menjoy_o からのツイート 2018年にもっとも注目された筋肉俳優と言えばやっぱり、nhk大河ドラマ「西郷どん」で西郷隆盛役を演じた鈴木亮平でしょう。彼は役の為にもの凄い肉体改造をする役者魂の持ち主で、今回の西郷どんに限らず何度も増量減量をくり変えしています。そんな中 2015 104.4 27.8 29 42.8 4.29 4.38 32.2 11.57 11.42 39.9cm 112 103.2 64.1 63 個人的に、上半身が増えてるのは嬉しかった。 4年前というと、今より上腕も数㎝少なかったと思うし、まあただの脂肪ではなかったのだなと安心する。 http://s.eximg.jp/exnews/feed/Techinsight/Techinsight_20160121_225380_1.jpg, 武田真治のベンチプレスのメニュー 女性芸能人の皆さんは綺麗な人が多いですよね。ここでは、綺麗系美女と言われている女性芸能人をランキング形式で紹介していきます。日本人やハーフ限定ですが早速見ていきましょう。※独自のアンケート調査の結果やネット上の意見を元にランキング付けをしています, 生年月日:1985年9月13日血液型:AB型身長:168cm職業:ファッションモデル、投資家、実業家ジャンル:ファッション活動期間:1999年事務所:スターダストプロモーション, 45位は鈴木えみさんです。10代の頃からモデルとして活躍していた鈴木えみさん、年齢を重ねた現在もとてもお綺麗ですね!, 生年月日:1998年6月19日出身地:静岡県静岡市清水区血液型:AB型身長:159cm職業:ファッションモデル、女優ジャンル:テレビドラマ・映画・CM事務所:フォスタープラス, 44位は広瀬すずさんです。デビューしたての頃はかわいらしい少女というイメージでしたが、最近は大人の女性らしくなってきましたね。小さくてとてもよく整ったルックスです。, 生年月日:1994年12月11日出身地:静岡県血液型:AB型身長: 165cm職業:ファッションモデル、女優ジャンル:テレビドラマ・映画・CM活動期間:2008年 -事務所:フォスタープラス, 43位は広瀬アリスさんです。「広瀬すずさんのお姉さん」というイメージが強いですが、広瀬すずさんに負けないくらいの美人さです!, 生年月日:1991年7月18日出身地:福岡県福岡市血液型:O型身長:167cm職業:ファッションモデル、女優ジャンル:テレビドラマ、映画、CM活動期間:2009年 - 事務所:インセント, 42位は山本美月さんです。その美貌とスタイルを生かし、女性ファッション雑誌「CanCam」で長年専属モデルを務めていました。実はオタクというギャップも素敵ですね。, 生年月日:1992年6月27日出身地:東京都血液型:O型身長:166cm職業:ファッションモデル、女優ジャンル:テレビドラマ、映画、CM活動期間:2006年 -事務所:スターダストプロモーション, 41位は本田翼さんです。モデル、女優として活躍されています。普段はナチュラルメイクが多いようですが、すっぴんでも勝負できそうなほど整ったルックスですね。, 生年月日:1994年10月14日出身地:愛知県稲沢市血液型:B型身長:160cm職業:女優、ファッションモデルジャンル:映画・テレビドラマ活動期間:2007年 -事務所:ステッカー, 40位は清野菜名さんです。大人びた顔立ちで、演技力にも定評があります。アクションが得意らしく、作品では度々かっこいいアクションシーンを見ることができます。, 生年月日:2000年8月29日出身地:石川県血液型:B型身長:156cm職業:女優ジャンル:映画・テレビドラマ・CM活動期間:2011年 -事務所:東宝芸能, 39位は浜辺美波さんです。透明感あふれるルックスで、映画やドラマの中では存在感たっぷり!「君の膵臓を食べたい」などでの演技が話題になりました。, 生年月日:1997年2月28日出身地:東京都血液型:A型身長:159cm職業:女優ジャンル:映画・テレビドラマ・CM活動期間: 2013年 -事務所:ジャパン・ミュージックエンターテインメント, 38位は芳根京子さんです。2016年に放送された朝ドラ「べっぴんさん」のヒロインを演じました。落ち着いた雰囲気の美人さんです。, 生年月日:1988年8月17日出身地:兵庫県神戸市血液型:AB型身長:164cm職業:女優ジャンル:テレビドラマ、映画、CM活動期間:2000年 -事務所:フラーム, 37位は戸田恵梨香さんです。年齢を重ねるにつれどんどん綺麗になられていますね!2018年には化粧品ブランド「ランコム」のミューズにも就任されました。, 生年月日:1986年12月24日出身地:東京都血液型:A型身長:157cm職業:女優ジャンル:テレビドラマ、映画、CM活動期間: 2003年 -事務所:ホリプロ, 36位は石原さとみさんです。なりたい顔ランキングで常に上位にランクインするほどの美貌の持ち主です。年々綺麗さが増していますね!, 生年月日:1993年1月15日出身地:京都府京都市右京区血液型:B型身長:158cm職業:女優・グラビアタレントジャンル:映画・テレビドラマ・CM活動期間:2013年 -事務所:エーチームグループ, 35位は吉岡里帆さんです。演技力の高さには定評があり、映画やドラマ、CMにと引っ張りだこです。透明感たっぷりで優しそうな雰囲気をまとっており、見ているだけで癒されますね。, 愛称:桜生年月日:1990年5月29日出身地:山口県岩国市血液型:A型身長:168cmスリーサイズ:79 - 59 - 89 cmカップサイズ:Dデビュー:2010年ジャンル:ファッション、広告モデル内容:一般、水着他の活動:タレント、女優事務所:アミューズ『神コレモデルオーディション2010』グランプリ, 34位は石田ニコルさんです。モデルとしてだけでなく、最近では女優としても活躍されています。ハーフということもあり、とても整ったお顔立ちです。, 生年月日:1996年2月16日出身地:東京都血液型:O型身長:168cm職業:女優・ファッションモデルジャンル:テレビドラマ・映画・CM活動期間:2008年 - 事務所:スターダストプロモーション, 33位は小松菜奈さんです。アンニュイな雰囲気で、モデルとしても女優さんとしても大活躍中です。今後の活躍も楽しみですね。, 愛称:あやみん、ポーちゃん、ポーリン生年月日:1997年2月4日出身地:大阪府大阪市阿倍野区血液型:O型身長:169cm靴のサイズ:24.5cmデビュー:2011年ジャンル:ファッション、女優事務所:TEN CARATミス・セブンティーン2011(2011年)毎日映画コンクール スポニチグランプリ新人賞(2016年), 32位は中条あやみさんです。スタイル抜群で、女性ファンも多数。映画では主演を務めることも増えてきています。, 旧芸名: 浜千咲、梨華、泉里果生年月日:1988年10月11日出身地:京都府血液型:A型身長:166cmデビュー:『melon』専属モデル(「浜千咲」名義)ジャンル:ファッション他の活動:女優、タレント事務所: スターダストプロモーション, 31位は泉里香さんです。実写版『美少女戦士セーラームーン』に北川景子さんと共に出演していたことでも話題になりました。スタイルも良く、とてもお綺麗ですよね。, 愛称:メアリー、メア生年月日:1987年11月8日出身地:滋賀県大津市血液型:A型身長 / 体重:169 cm / 49 kgBMI:17.2スリーサイズ:85 - 58 - 86 cmカップサイズ:E股下 / 身長比:74 cm / 43.8 %靴のサイズ:25.5cmデビュー:2004年ジャンル:ファッション、広告他の活動:女優事務所:エイジアプロモーション, 30位は高橋メアリージュンさんです。モデル出身ながらも高い演技力を持ち、映画やドラマでは重要な役柄を演じることが多い女優さんです。, 本名:石田 百合子生年月日:1969年10月3日出身地:東京都血液型:A型身長:164cm職業:女優、エッセイスト、ナレーターデビュー:ジャンル:舞台、テレビドラマ、映画活動期間:1987年 -著名な家族:石田ひかり(妹)事務所: 風鈴舎, 29位は石田ゆり子さんです。アラフィフとは思えないほどの美しさですね。ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』では主演の新垣結衣さんと共にその美しさが話題になりました。, 生年月日:1982年11月2日出身地:東京都北区血液型:O型身長:163cm職業:女優ジャンル:映画・テレビドラマ活動期間:1996年 -事務所: ホリプロ, 28位は深田恭子さんです。ふんわりとした優しい雰囲気が魅力の女優さんです。若い頃から変わらない美貌ですね。, 芸能界やスポーツ界の中で色黒でかわいい女性芸能人を選んだランキングTOP35を紹介して行きます。今回の色黒で…, 選ばれた天才にしか加入することが認められない団体「メンサ(MENSA)」。今回は、メンサの会員と噂の芸能人&…, 強面顔の芸能人として活躍されている俳優さん、タレントさんが多くいらっしゃいますね。この強面と言われる方々の特…, 人間が生きていて、社会がある限り消えないいじめ。深刻な問題になっていますが、芸能人にもいじめっ子だったことや…, 色気のある女性は男性からもモテますし、女性からも憧れられるもの。色気のある女性の10個の特徴、また、色気のあ…, 特別美人ではなくてもなぜかモテる女性っていますよね。そんな女性にはどのような特徴があるか、今回はモテる女の特…, 唇が分厚いという意味で使われる言葉たらこ唇。コンプレックスにもなりますが、チャームポイントにもなる部位でもあ…, 今回はマツエクがかわいい女性芸能人をランキングで紹介します。美意識の高い芸能人の方は、マツエクをされている方…, 「世界の奇跡」「世界最強」とも称賛され、何世代にも渡り日本の象徴でおられる天皇。今回は、今の日本国民たちの声…, 顔の筋肉が思うように動かせなくなってしまう病気である「顔面麻痺」。ここでは顔面麻痺の原因と、顔面麻痺を患った…, ハーバード大学は、1636年に創立された伝統ある名門総合私立大学で、数多くの有名人がハーバード大学に留学や在…, 今活躍している芸能人の多くは東京都の原宿や渋谷などで大手芸能事務所にスカウトされて芸能界入りしています。俳優…, 男性も積極的に家事や育児をする時代になった昨今、イクメンパパな芸能人も増えてきていますね、ここでは、イクメン…, 芸能人はイメージが大切ですが、衝撃のスキャンダルでイメージが悪化した芸能人は数知れません。ここでは、写真が流…, 日本中に夢を与える芸能人や有名人。しかし、彼らもまた人間であり、さまざまな理由で引退という結末を迎えることも…, 世間から飽きられてしまうことは、芸能人が最も恐れることのひとつでしょう。そのため、生き残り合戦が見え隠れする…, 日本でも最近LGBTの社会運動が徐々に動き出し、カミングアウトする芸能人も増えてきました。そこで今回はレズ&…, 優男という言葉聞いたことがありますか?よく男性の特徴として「やさお」なんて言われていたりしますよね。そんな優…, 日本では、交通事故だけでも1分間で1件以上の事故が発生しているといわれています。交通事故以外の事故も含めると…, 2019年6月に週刊誌「FRIDAY」がお笑い芸人の不祥事を報じ、世間に広く知られるようになった「闇営業」。…, ダウン症とは、性格には「ダウン症候群」との名称で、特徴的な顔つきや身体的な発達の遅延など、心身共に生まれつき…, イケオジとは、その名の通り「イケてるおじさん」です。おじさんの年齢の定義は異なりますが、広く知られているもの…, 関西といえば大阪、兵庫県、京都を真っ先に思いつくかもしれませんが、奈良県、滋賀県、和歌山県と範囲が広いですよ…, 日本赤軍は1971年に共産主義者同盟赤軍派の重信房子と奥平剛士らが結成、2001年まで存在した日本の新左翼系…, 薄毛は全世界の男性にとって深刻な問題ですが、芸能人も例外ではなく、薄毛を隠すためにカツラを愛用している人も多…, まるで小動物のようにかわいい顔立ちのリス顔。いま、リス顔の男女がモテる傾向にあるそうなんです。ここでは、リス…, インスタグラムで人気を得た芸能人も多いですが、一般人のインスタグラマーも世の女性たちから注目を集めています。…, 大阪市西成区にある「西成のドヤ街」は、西成あいりん地区と呼ばれ、治安が悪いことで知られる地域です。今回は西成…, 芸能界では兄弟姉妹で活躍している人がたくさんいますが、その中には美男美女と言われている兄弟姉妹がたくさんいま…, 事実婚と聴いても、イマイチピンとこない人も多いでしょう。この記事では、事実婚をした芸能人と有名人を紹介すると…. 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。, Fitmo(フィットモ)では、数百ものパーソナルトレーニングジムと提携しており、あなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムを紹介できます。, パーソナルトレーニングジムってどんなところがあるの?と少しでも興味を持った方は↓のリンクからLINEの友達登録をお願いします!, 出典:https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com. var blogroll_channel_id = 284153; 100って数値の事言ってるだけかもしれんが, 【悲報】ワイ筋トレ民、ジムでベンチ90kgを挙げてイキってたら格上マッチョが来て涙目敗走, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, http://s.eximg.jp/exnews/feed/Techinsight/Techinsight_20160121_225380_1.jpg, 【動画】 日本の女子陸上選手はケツの食い込みを気にしすぎ。外国の選手なんか平気で食い込ませてるぞ, 【画像】石井優希とかいうエッチなバレー選手wxwxwxwxwwxxwxwxwwxxw. 30kg×10回 !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?